lesiutkd
czy ma ktos pomysl na dwukrokowki..
potrzebuje 6 elementow
potrzebuje 6 elementow
Jak trenuejsz, tak bedziesz walczyc
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1057
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14447
Wypisz jakieś to ci skorygujemy.. Dodatkowo musisz zacząć od podania stopnia jaki posiadasz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43
zdaje na 6 cup (zielony pas)
potrzebuje 6 elementow dwukrokowek a na razie ulozylem tylko 3..
ap chagi + jirugi i jako kontra sonkal
jirugi + dollyo i jako kontra jirugi
sonkal + dollyo i jako kontra ap po przeskoku
potrzebuje 6 elementow dwukrokowek a na razie ulozylem tylko 3..
ap chagi + jirugi i jako kontra sonkal
jirugi + dollyo i jako kontra jirugi
sonkal + dollyo i jako kontra ap po przeskoku
Jak trenuejsz, tak bedziesz walczyc
...
PA
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
627
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9388
"ap chagi + jirugi i jako kontra sonkal"
No to zrób sobie teraz jirugi + ap chagi i już masz kolejną...
Taka uwaga - Sonkal+dollyo - oba ataki lecą z jednej strony. Jak to zamierzasz zablokować na dwa kroki czymś z repertuaru na 6 kup? (No chyba, że dollyo robisz z wykrocznej po jakiejś dostawce...)
No to zrób sobie teraz jirugi + ap chagi i już masz kolejną...
Taka uwaga - Sonkal+dollyo - oba ataki lecą z jednej strony. Jak to zamierzasz zablokować na dwa kroki czymś z repertuaru na 6 kup? (No chyba, że dollyo robisz z wykrocznej po jakiejś dostawce...)
Trenerów dzielimy na dwie kategorie:
- jedni potrafią wiele rzeczy, których nie uczą
- drudzy uczą wielu rzeczy, których nie potrafią.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
43
dollyo zakroczna noga przy ukladzie sonkal+dollyo
Jak trenuejsz, tak bedziesz walczyc
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1057
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14447
Zrób np w ninja
Jirugi, obrona an palmok makgi + neryo obrona odejście w tył ze zmianą pozycji (przepuszczenie, unik)
gunnun:
sun sonkut tulkgi, obrona: kaunde an palmok makgi + ap chagi, obrona: sonkal najunde makgi.
Jirugi, obrona an palmok makgi + neryo obrona odejście w tył ze zmianą pozycji (przepuszczenie, unik)
gunnun:
sun sonkut tulkgi, obrona: kaunde an palmok makgi + ap chagi, obrona: sonkal najunde makgi.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Znani, lubiani, zapomniani... Max Schmeling
Następny temat
Ból przy wyprowadzaniu kopnięć okrężnych.
