Jak urosnąc 10 cm?!!!

daj tu te cwiczenia to ocenimy czy cos dadzą...

http://www.yokoheightinsoles.com/How To Naturally Increase your Height.pdf 


ćwiczenia sa niestety w jeż.ang ale przetłumaczylem przez translator i wydają się być ciekawe

Jeśli te ćwiczenia dadzą Ci chociaż te 2cm to i ja się zainteresuje.
Więc czekam na rezultaty twoje :D

Pewnie dadzą ,ale watpie ,ze te wyniki sie utrzymaja. Musialby ten program kontynuowac przez conajmniej rok i do tego wzmacniac miesnie plecow.

OD Lutego zaczynam ćwiczenia.Wszelkie zmiany bede zapisywal na forum.Wypada na to że w 1 tydź powinienem urosnać około 1cm -zobaczymy....

Przyjrzalem sie dokladniej tym cwiczeniom i są to cwiczenia w duzej mierze poprawiający postawę. Więc jesli sie garbisz itp. to oczekuj nawet 2-4 cm

czytałem jeszcze dużo o zwisie na drążku.Podobno sporo można wyciągnąć na nim

słyszałem ż idac do jakiegoś lekarza mozne się dowiedzieć ile jeszcze sie rosnie
podacie mi adresy mailowe jakiś lekarzy ...

dużo słyszysz i czytasz, a co do tematu 11 dni temu zacząłeś ten temat jakieś postępy coś urosłeś coś ćwiczyłeś ?

adresy (e)mailowe lekarzy.... pierwsze słyszę, idź do swojego lekarza rodzinnego albo jakiegoś innego powiedz jaka sprawa on Cię dalej pośle po innych....

Od żadnych ćwiczeń nie urośniesz, dziękuje, dobranoc.