Gazy po białku :/

Witam was panowie, piję białko - 100% Whey Protein Concentrate, Kupiłem to białko w sklepie z odrzywkami (600g za 35 zł) smak czekoladowo-sezamowy ale smak chyba nie ma znaczenia ... Chodzi o to, że jak wypije sobie to białko (pije zawsze z mlekiem) to trochę czasu po tym męczą mnie mocne gazy ;] To samo ma mój kolega który leci na tym białko również... To tak troche siara bo uczęszczam do szkoły i co 3 min nie bede wychodzic z klasy heh ... Chcę zmienić białko ... Jakie polecacie ??? Po jakim białku nie miał bym takich problemów ?

Nie ale piję tak jak jest zalecane przez producenta białka, rano na czczo, po treningu, i 30 min przed spaniem ale nieraz sobie odpuszcze jakąś dawkę ;] Rano najczesciej gdzy sie spiesze do szkoly

Ahh ... Jeszcze jedno bo zapomiałem ... Przyznaję Sogi ;]

jakiej firmy to białko?
spróbuj pić bez mleka

Białko jest firmy Vitamin-shop

Zamiast mleka - wody.
Może to jakieś japońskie białko, daj skład

Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-01-10 16:16:15

Może to jakieś japońskie białko, daj skład

Nie japońskie, tylko Trec'owskie.

Trec=Vitamin Shop.

Ile go jednorazowo spożywasz?

I ile gram rozpuszczasz w ilu ml mleka.

Wartość energetyczna w 100g 1354 kJ / 318 kcal
Białko w 100g - 73g
Weglowodany w 100g - 6g
Tluszcz w 100g - 0,3
Koncentrat Białka Serwatki 97g

Rozpuszczam 30g (tak jak jest zalecane)

Odpowiedz na pytanie Amentoris, zapewne sprawa się wyjaśni.
Spróbuj też zamienić mleko na wodę.

30g to nie dużo.

Rób jak flex pisał na wodzie, pij małymi łykami, po niektórych białkach już tak jest.

Rozpuszczam 30g (tak jak jest zalecane)

Masz dietę?