Dobór odżywek - odchudzanie.

Zamierzam kupic pak z Treca: Fat Burner Max, L-karnityna i Fit Effect. Czytałem opinie nt. tych suple i tak 50/50 :P...

Waga 88 , wzrost 176.

Wcześniej brałem 2x Lipo 6 Black a potem Universal Cutsa... Produkt z animala nie działał ani trochę.

Do tego Aeroby , Trening siłowy + dieta.

Pasuje ten pak czy jakiś inny? Max do 150 zł.

Przepraszam za wcześniejszy post który naruszał regulamin :p...

Pozdrawiam.

juz lepiej kupic jeden solidny typu:
https://sklep.sfd.pl/Man_Scorch-opis1364.html
50zł w kieszeni.

A ew. coś jeszcze do tego można dodac? W domu jeszcze mi zostały Witaminy i kreatyna którą zamierzam sobie też brać gdy zaczne cały cykl. Mam po prostu 150 zł na odżywki, i chcę je dobrze spożytkować.

Zmieniony przez - Neawin w dniu 2011-01-08 15:27:02

To już lepiej jak TomQ.

Ewentualnie jak bardziej zależy na mocy to może być choćby i oxyelite.

Raczej zależy mi tylko na spalaniu. W takim razie jak mówicie, to zakupie tylko tego Scorcha, a 50 zł sobie zaoszczędze :)...

No i tak zrób.

Wyniosło by Cię to podobnie, a scorch dużo lepszy.

Jak Animal Cuts nie przyniósł Ci żadnych efektów, to proponowałbym przyjrzeć się dokładnie czy aby na pewno dieta jest prawidłowa.

Zjadłeś już 3 spalacze, powiedz jaka była waga wyjściowa i ile czasu jesteś już na redukcji.

Na początku, jadłem Lipo, przy wadze 90kg , spadło do ponizej 80. Potem wakacje, spasłem się, wróciło do 85. Lipo było, do 80 spadło znowu. Teraz miałem Animala, i spadło z 85 do 83. I się tak wachało. Do tego powiem, że przy Lipo zdarzało się nie trzymać diety, a przy Universalu trzymałem ostro, do tego dochodziły witaminy itp po raz pierwszy, więcej biegałem itp. Ogólnie bardziej się starałem a wyszło najgorzej.

A redukcje mam zamiar zacząć znowu od jutra. I na wtorek sądzę dojdzie spalacz i wtedy go zaczne brać.

ah, no i do tego brałem kreatyne jeszcze, to może masy mięśniowej przybyło po prostu ?



Zmieniony przez - Neawin w dniu 2011-01-08 15:44:19

Animal Cuts nie jest spalaczem najwyższych lotów, aczkolwiek licz się z tym iż im mniej do spalenia tym oporniej to idzie.

Nie jest również powiedziane że jeśli zacząłbyś od AC spadłoby mniej niż na lipo.

Ogólnie to na Twoim miejscu zastanowiłbym się ogólnie czego tak na prawdę chcesz, bo czytając to wychodzi na to, że robisz redukcję i potem wracasz do punktu wyjściowego. Znajdź przyczynę dlaczego tak jest (brak samozaparcia, brak dyscypliny, lenistwo?) i najpierw to wyeliminuj, a nie wyszukuj coraz to kolejne wspomagacze odchudzania.

W sumie chodzi o to, że byłem zbyt zadowolony efektami i zaczęło się obżarstwo... Wyeliminowałem to przy AC, i teraz też ale efekty nie były za fajne jak widać... Chcę również kupić spalacz by mieć wiekszą motywacje do utrzymywania diety. Ciągle staram się biegać regularnie ale też choroba i szkoła trochę to zepsuły... Ale teraz mam ferie od nast. tygodnia dlatego chcę zacząć od jutra znowu, i mam nadzieje że juz tak zostanie (tzn regularne bieganie, cwiczenia itp).