Tematyka dowolna- taki nasz spam- o wszystkim i niczym

Twój

Ty?

Tak, oto ja, oto mój nowy image

Marcin4 mam pytanie. Trenuje już 3 miesiąc po 7 miesięcznej kontuzji barku ( Zerwane wiązadła i pęknięta kość barkowa ) . Trenuję pchnięcie kulą więc siła jest bardzo ważna . I tutaj moje pytanie. Czy jeśli na treningu wyciskam na siłę 130kg i odczuwam ból w barku ,który towarzyszy mi przez kolejne 3 dni to oznacza ,że ręka się dobrze nie zagoiła ?

Zastanawiam sie czy Michal mowil w firmie o tej ostatniej wyprawie do Katowic co z nij przywiozl w prezencie od tej slicznej striptizerki

Prawdopodobnie tak.
Ja bym wybrał się na tomografię komputerową (łatwiej uzyskać niż rezonans) a potem do dobrego rehabilitanta, lub zabiegi, które moga pomóc.
Z tym bólem jesli nie wyleczysz raczej dobrych wyników nie zrobisz.
Jest jeszcze prawdopodobieństwo, że technika wyciskania kuleje a przez to i bark boli chociaż wg mnie raczej problem w kwestii rehabilitacji- tu jednak lepszymi specjalistami są osoby po fizjoterapii.

Greg, ja jestem mega grzecznym facetem
Nic zlego nie robie

Moja nowa metoda, wypre sie wszystkiego

w sumie to byłem u ortopedy i przepisał rehabilitację . Jednak ona dużo nie dała

Ale co Ci przypisał i kto się tym zajmował?
Ortopeda w takich przypadkach może Cię tylko pokierować do kogoś kompetentnego. Zależy też jakie macie u siebie możłiwości zabiegów rehabilitacyjnych bo zapewne wysłał Cię na podstawowe, no chyba ze masz dobre wtyki
Wiem co mówię- musiałem sobie swego czasu trochę pozałatwiać podobnych spraw wiec wiem jak jest.

Dał mi magnetronik , laser i prądy ;/

Jutro jadę na kontrolę z nosem więc zapisze się znowu i niech zrobi coś z tym ... Albo operacja bo nie da się trenować na 100%