Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 85
Wzrost: 174
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 90
Obwód uda: 66
Obwód łydki: 44
Staż na siłowni: 2 lata z przerwami
Ilość spożywanego białka: ok
Ilość spożywanych węglowodanów: ok
Ilość spożywanych tłuszczów: ok
Opis przebytych cykli sterydowych: prolka+metka+winko+megace
omka+winko
boldek+winko+metka
Trening: 4 razy/week
Cel cyklu: dużo masy
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1 rok
Poziom BF%: 18,6%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia:)
Stan zdrowia: db
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ok
Wyciskanie leżąc (MAX): ---
Martwy ciąg (MAX): ---
Przysiad (MAX): ---
"Raz sierpem raz młotem w czerwona hołotę"