Anonim
czy jak robisz rozgrzewke to miesnie rosna? mam 15 lat mężczyzna waga 74 wzrost około 180 też robie na mase chodze niereguralnie dieta nie ma i też domowa siłownia mało cwicze bez suplementów używane inne sporty nie
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9
rozgrzadne miesnie wplywaja lepiej na trening :D proponuje rozgrzeweczke przed i po treningu :PP
Bóg dał mi chorobę, by przypomnieć mi, że nie jestem numerem jeden. On jest.
Muhammad Ali
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mięśnie nie rosną podczas rozgrzewki ani treningu .
...
Fluor158
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1929
Wiek
112 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29416
warto rozciągać mięśnie w trakcie treningu .
...
FEYO
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
827
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5273
Dobra rozgrzewka może Cie uchronić przed urazami,kontuzjami.
Natomiast mięśnie rosną podczas odpoczynku nie samego treningu.
Fluor w trakcie ? Mi się wydaje że po treningu.
Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-18 09:41:19
Natomiast mięśnie rosną podczas odpoczynku nie samego treningu.
Fluor w trakcie ? Mi się wydaje że po treningu.
Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-18 09:41:19
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
