co zrobić żeby mieć płaski brzuch

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1062

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Co zrobić żeby schudnąć ?
Mam 12 i pół lat, wzrost 158cm, waga 50kg :)
Chce schudnąć ale nie wiem jak !!!
Proszę doradźcie mi bo już nie wiem co robić
Jeszcze ostatnio byłam chuda a nagle przytyłam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28842

zwieksza aktywnosc, zapisz sie na basen / taniec / do sekcji judo czy innych sportów walki

i nie jedz slodyczy i fast foodów

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

...

erminho

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60920

staraj się po prostu prowadzić zdrowszy tryb życia
jedz przede wszystkim nieprzetworzone produkty (owoce, warzywa, mieso, ryby, sery, kasze etc.)
nie pij slodzonych napojów itp.

no i aktywnosc fizyczna, zacznij uprawiac jakis sport

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat