Prośba o sprawdzenie i korektę michy

Z tą fruktozą to jednak chyba coś mylę. Wg tabeli (link powyżej) i obliczeniach, wyszło mi, że:

- pomarańcz (100g-4,6g tot.meat.fructose) ~ 4,6g : 100g = 0,046g wartość F na 1g produktu
0,046g * 175g = 8,05g tot.meat.fructose

- kiwi (100g-4,9 tot.meat.fructose) ~ 4,9g : 100g = 0,049g wartość F na 1g produktu
0,049 * 60g = 2,94g

- truskawki (100g-3,0 tot.meat.fructose) ~ 3,0g : 100g = 0,03g wartość F na 1g produktu
0,03 * 100g = 3g

8,05g + 2,94g + 3g = 13,99 g tot.meat.fructose

Mogę poprosić o kmentarz? Bo ewidentnie coś tu nie gra ;/

To dlaczego w I poscie masz napisane w rozpisce diety:

Pomarańcza 175g B-2 T-0 W-16 77kcal

Kiwi 60g B-1 T-0 W-7 34kcal

Truskawki mrożone 100g B-1 T-0 W-5 28kca

? Razem wychodzi wiecej niz 15gr? To co to są za miary BTW?

Aaaaaaaaaaaaaa, To Ty w ten sposób działasz ) hehehehe.... no tak... heh
No popatrz, popatrz

Ja uznałam, że WW to WW i tyle... a ile w tych węglach jest samej fruktozy to już z tabelki hehe <-- i stąd moje obliczenia. Już kumam :) Dziękuję ankeraj!!!!

Zmieniony przez - Kynga w dniu 2010-12-12 17:10:04

Przepraszam za te 'o k***a'. Te podwójne nawiasy... (a niekoniecznie większe uśmiechy) :)

Jesli masz te tabelki z wyliczeniem fruktozy to ok.
Pomieszałam ww z fruktozą ;)

:) qrcze, czyli jednak dobrze to obliczyłam. Namieszało się z leksza ale to nic :) hihi mogę jeść troszkę więcej owoców jupi-jupi.