Dobra ławeczka.?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 65

Witam. Zamierzam kupić ławeczkę http://allegro.pl/lawka-p-sztange-skladana-rozpietki-prasa-i1340163592.html . Czy jest ona wytrzymała i jak sie ćwiczy na tych rozpiętkach .?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

xmejux

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038

badziewie, po jakims czasie cała będzie się bujac itp itd. Bierz cos z marbo/kelton/magnus

...

gothmori09

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158

j/w.

Sam na poczatku gdy jeszcze sie nie znalem na tym co jest dobre a co nie, wzielem takie chinskie gowno, po 8 miesiacach wszystko zaczelo bujac sie na wszystkie strony etc. Nie warto...lepiej wydac 100zl wiecej i miec pewny sprzet.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ojj tam ja na początku kupiłem coś podobnego, a trzyma się do dziś, czeka na młodszego brata. Jak wyciskasz mniej niż 100 to bierz spokojnie (dobrze poskręcaj)

...

CIACHOKOKS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 153 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3566

lipna jest.

A o robieniu rozpiętek na tej ławce sie nie wypowiem.

Damy rade.
ciachokoks

...

xmejux

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038

wojtek, no ale po co wydawać teraz 155zł i za powiedzmy rok znowu 155? Nie lepiej od razu kupić dobry sprzęt, na którym będzie się komfortowo ćwiczyło?

...

baranek_

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1538 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15207

ławka składana, nie zdziwił bym się jakby podczas ćwiczenia się poskładała.
Szkoda kasy na taki szmelc.

moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g

...

tomason2

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19213

Miałem podobną. Jednym słowem tragedia.
Brak regulacji wysokości stojaków pod sztangę, czy wyciskaniu na skośne to jest nie porozumienie. Ławka dość wysoka, nie wygodna, twarda. Stabilność ławki przy większym ciężarze też ma wiele do życzenia. Rozpiętki na tej ławce ? Nie porozumienie kompletne. Lepiej zrobić to z wolnym ciężarem. Jedynie nogi dało się w miarę poćwiczyć. Rozstaw stojaków tez jakiś "ni w piz*e, ni w oko". Trening na tej ławce nie daje takiej swobody przy ćwiczeniach i naprawde ciężar wydaje się być cięzszy ze względu na to nie wygodne oparcie. Kup sobie ławkę z marbo MS-L004, albo keltona model SPARTAN, na takich obecnie ćwiczę.

Zdecydowanie nie polecam, nawet na początek. Lepiej odrazu kupić porządny markowy sprzęt na lata i czerpać przyjemność z ćwiczeń.

Tomek

Recenzja drążek MH-D008 http://www.sfd.pl/Recenzja:_Drążek_do_sufitu_D008-t669100.html

...