SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa + siła?? co i jak...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 436
Witam. Na początku chcialem wyjasnic bo duzo tematow jest zaczynane z mojego konta ale to tylko dlatego ze z tego konta poza mna korzystaja jeszcze 2 osoby ;).

Chcialbym zaczac cykl na siłe + mase. Myslalem np. o omce z winstrolem jakims brac lub trenbolon z teściakiem jakims...

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 104-106 roznie

Wzrost: 188

Obwód klatki: 130

Obwód ramienia: 42-43 zalezy

Obwód talii: a nie wiem nawet

Obwód uda: Nie cwicze nog

Obwód łydki: Nie cwicze nog

Staż na siłowni: ponad 2 latka

Ilość spożywanego białka: ------

Ilość spożywanych węglowodanów: ------

Ilość spożywanych tłuszczów: ------

Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl: 10 tescia propionat + meta 5g.
2 cykl: Omka + boldek + tesciak prol.


Trening: -

Cel cyklu: Masa + siła ale głównie siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: w styczniu będzie 7 miechow

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie mam

Stan zdrowia: Moze byc :)

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: WYpadają mi od żelu :DD poza tym brak

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 136

Martwy ciąg (MAX): nie sprawdzalem

Przysiad (MAX): nie wiem bo nie cwicze nog
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9130 Napisanych postów 82857 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700822
dział odżywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 10337 Wiek 1 rok Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56955


Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 436
A mozecie odpowiedziec na moje pytanie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie bo nie masz diety i nie ćwiczysz nuk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 436
żal....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1837 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7500
Dokładnie tak - żal.
Ćwiczyć bez nóg to tak jak nie ćwiczyć wcale. Ale już ładnie nam się zaprezentowałeś.
Włosy wypadają od żelu, cykl na 10 ampach propa, nie ćwiczysz nóg, nie masz diety.
SOrry ale bez tego to nie jest w stanie nikt pomóc

------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czemu nie ćwiczysz nóg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jego sprawa czy cwiczy nogi czy nie proste. pelnoletni jest wiec ma prawo robic co chce, regulaminu nie lamie wiec rozpsike powinien dostac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11153 Napisanych postów 51615 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale diety niema więc po co mu rozpiska jak mało co wyciągnie z cyklu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9130 Napisanych postów 82857 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700822
a niby jaką ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

alchemia trenabol 100

Następny temat

lekarz recepta

WHEY premium