Anonim
mam 16 lat i wzrostu 1.75cm jestem niski a chce jeszcze urosnac i mam pytanie jak bede robil martwyciag z lekim obciazeniem i sztanga za glowo z lekim opciazeniem to chyba nic sie nie stanie z moim hormonem wzrostu tzn. nie uszkadze kregoslupa?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Gacek3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50
Mysle ze mozesz robic tylko z malym ciezarem i duzo powtorzen i bedzie ok ; p<img src="">pozdro ;))
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
