pakus23
Witam Co myślicie o takim połączeniu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2396
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale że co?
Przecież obie to przed treningówki.
Lepiej Shotgun + np. mono/jabłko czy Storm
Przecież obie to przed treningówki.
Lepiej Shotgun + np. mono/jabłko czy Storm
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2396
Crea shota sie bierze przecież w dni treningowe i nietreningowe takze myśle że nie można uznać go za przed treningówke(tak podaje producent) biore go rano w dni treninowe i w dni nietreningwe a shotguna tylko przed treningiem takze wydaje mi sie ze takie połaczenie jak najbardziej może byc
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chyba się pochlastam
Zadajesz pytanie i sam na nie odpowiadasz.
A bierzesz coś po treningu?
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-11-24 14:36:25
Zadajesz pytanie i sam na nie odpowiadasz.
A bierzesz coś po treningu?
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-11-24 14:36:25
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2396
po treningu nic nie biore
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84036
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710426
zrobiłbym tak jak IneTheEnd
shotgun + pojedyncza forma kreatyny
crea shot jakby nie było zawiera kofeinę i stymulanty więc stosowanie go np po treningu trochę mija się z celem
shotgun + pojedyncza forma kreatyny
crea shot jakby nie było zawiera kofeinę i stymulanty więc stosowanie go np po treningu trochę mija się z celem
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ogólnie troche z dupy dlatego że pewnie nic nie bierzesz potreningowo gdzie najważniejsza jest porcja kreatyny.
Tak creachot można brać w DNT ale ogólnie po co?
To jest głównie jako przedtreningówka.
Arginina / koefeina itp.
Skoro juz to masz to jakoś wykorzystaj:
Bierz np.:
DT- przed treningiem Shotgun
Po treningu Creashot
DNT - crea schot.
Ogólnie wyjdzie ci krótki cykl bo braknie ci tych rzeczy [ crea schot ].
I pamiętaj: rano odpuść bo porcja krety po treningu jest najważniejsza.
Jest też drugie rozwiązanie:
odkładasz CS i kupujesz dajmy na to 300/500g krety i zamiast CS wrzucasz Mono a CS idzie na nastepny cykl.
A i jeszcze jedno:
Po co pytasz się nas o suplementacje skoro juz bierzesz? :o
Tak creachot można brać w DNT ale ogólnie po co?
To jest głównie jako przedtreningówka.
Arginina / koefeina itp.
Skoro juz to masz to jakoś wykorzystaj:
Bierz np.:
DT- przed treningiem Shotgun
Po treningu Creashot
DNT - crea schot.
Ogólnie wyjdzie ci krótki cykl bo braknie ci tych rzeczy [ crea schot ].
I pamiętaj: rano odpuść bo porcja krety po treningu jest najważniejsza.
Jest też drugie rozwiązanie:
odkładasz CS i kupujesz dajmy na to 300/500g krety i zamiast CS wrzucasz Mono a CS idzie na nastepny cykl.
A i jeszcze jedno:
Po co pytasz się nas o suplementacje skoro juz bierzesz? :o
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2396
shotgun starczy mi na 7,5tyg cykl planuje zrobic 8 tyg.No dobra ok czyli jednym słowem wyszła dupa z tego.to trudno najwyzej zjem tego crea shota-starczy mi na 4tyga po kupie xpanda i kolejne 4 tyg bede jadł xpanda.czy takie cos by było dobre?
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
po kupie xpanda i kolejne 4 tyg bede jadł xpanda.
Xpand to kolejna przed treningówka. Czyli coś czego nie opłaca się jeśc w DNT czy brac po treningu.
Naprawdę zarzuć zwykłe mono.
Efekty bardzo zadawalające.
A skoro masz kase kup białko + carbo
DT:
Shotgun przed treningiem
Mono po treningu
DNT: rano mono
Xpand to kolejna przed treningówka. Czyli coś czego nie opłaca się jeśc w DNT czy brac po treningu.
Naprawdę zarzuć zwykłe mono.
Efekty bardzo zadawalające.
A skoro masz kase kup białko + carbo
DT:
Shotgun przed treningiem
Mono po treningu
DNT: rano mono
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
