EoD
skoro tak;p po prostu kiedys tam czytalem troche i hst i gdziestam kojarze ze bylo napisane ze efektywne sa tylko 1-2 serie dlatego tylko tyle sie powinno robic danego cwiczenia wiec chcialem stosowac 2 serie 2 cwiczen;d ok to zrobimy 1cw;p
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
210
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1822
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
