witam jestem tu nowy i chcialbym porozmawiac z bardziej doswiadczonymi w tym temacie a dokladnie co na pierwszy cykl co polecacie jakie dawki co z odlokiem
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 73
Wzrost: 180
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 39.5
Obwód talii: 73
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 0
Staż na siłowni: 7 lat z przerwami
Ilość spożywanego białka: 3g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 6g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 0
Opis przebytych cykli sterydowych: 0
Trening: 0
Cel cyklu: Masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0
Poziom BF%: 0
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): 0
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: 0
PPM podstawowa przemiana materii: 0
Wyciskanie leżąc (MAX): 135
Martwy ciąg (MAX): 0
Przysiad (MAX): 0