SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jak odstawić słodycze

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1567

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 769
Witam
moja koleżanka zaczęła sie odchudzać i zupełnie odstawiła słodycze których dużo jadła, niestety zaczęła nażerać że nie ma siły i słabo się czuje. czy to może być już cukrzyca??? jak jej pomóc?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1781 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29418
a może ma poprostu głodówke? jaką ma diete

Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze

http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html 

...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577465
Zamiast słodyczy niech spożywa 2 łyżki miodu dziennie.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 36 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 769
a dlaczego miodu, miód mocno podnosi insulinę, ma wysoki indeks glikemiczny.
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577465
Zdrowiej łyknąć łyżkę miodu czy garść słodyczy.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 214 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2706
Od słodyczy bardzo trudno się odzwyczaić wiem to po sobie, chipsy rzuciłem, smażone potrawy ograniczyłem do minimum, piwo z 2 puszek dziennie do 1-2 na tydzień, a z czekolady nie mogę. To jest bardzo trudne, a przyczyn może być wiele.
- Jest dobra i nie ma takiego odpowiednika w warzywach, owocach, mięsie itp - jest niezastąpiona - miód to jednak nie to samo,
- powoduje wydzielanie się endorfin, powodujących lepsze samopoczucie,
- słodycze mogą w skrajnych przypadkach wyprzeć nawet inne pokarmy.

Jak dla mnie jest to jeden z najgorszych nałogów jakie istnieją - łatwiej rzucić alkohol, papierosy, większość narkotyków niż słodycze.

Ps. Prawie każdy nałóg (przyzwyczajeniem to nazywam) można pokonać za pomocą innego nałogu (przyzwyczajenia - nie koniecznie lepszego).

Zmieniony przez - Syltron w dniu 2010-10-31 16:58:20
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przyczep mięśni naramiennych

Następny temat

Ból skroni

electro
Polecane artykuły