FhissT
planuje od listopada ruszyć z cyklonem ale $ jest ograniczona i bedzie troche kombinowany. coś takiego wymyśliłem:
Surowce to: 89 Mega Capsów TCM i 1000g HP
0-5 tydzień cyklu:
DT: rano porcja HP, po treningu porcja HP
DNT: rano 4 MegaCapsy
6-8 tydzień cyklu:
DT: rano porcja HP, po treningu porcja HP
DNT: rano HP
Trening 3XTYG wiec wychodzi mi ze te 89 capsów starczy na ok 5 tyg przyjmując tylko w DNT (4x4x5=80Capsów), natomiast HP (pierwsze 5 tyg: 3x2x5=30 działek; 6-8 tydzień: 10 działek w tygodniu). Wychodzi w sumie z tego co posiadam 8 pełnych tygoni cyklu.
Może być tak jak rozpisałem?
Surowce to: 89 Mega Capsów TCM i 1000g HP
0-5 tydzień cyklu:
DT: rano porcja HP, po treningu porcja HP
DNT: rano 4 MegaCapsy
6-8 tydzień cyklu:
DT: rano porcja HP, po treningu porcja HP
DNT: rano HP
Trening 3XTYG wiec wychodzi mi ze te 89 capsów starczy na ok 5 tyg przyjmując tylko w DNT (4x4x5=80Capsów), natomiast HP (pierwsze 5 tyg: 3x2x5=30 działek; 6-8 tydzień: 10 działek w tygodniu). Wychodzi w sumie z tego co posiadam 8 pełnych tygoni cyklu.
Może być tak jak rozpisałem?
pain means results
Krzysztof Piekarz
Amentoris
TomQ-MAG
