Olimp HMB a Olimp Vita-mina ?

Witam!
Prowadze diete i po przeczytaniu forum wielu uzytkownikow polecalo czesto stosowanie olimp vita-miny. Wiec tez tak zrobilem, dbajac o prawidlowe dostarczanie wszystkich wymaganych mineralow.
Lecz oprocz tego uzywam jeszcze HMB. I tu zrodzilo mi sie pytanie, troche glupie, lecz kto pyta nie bladzi ...

Czy moge bez przeszkod zazywac vitamine oraz hmb ?

Możesz.

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy moge brac multivitamine, nastepnie zaraz hmb ? Czy jakies przerwy zrobic ?

Oraz po skonczonym treningu, gdy biore hmb, moge od razu zjesc posilek ? :D Troche glupie pyt, ale wole sie upewnic :)

Tak aczkolwiek nie radze brac HMB. To największy szajs i bajka jaką mogli wymyślić. Kompletnie nie daje nic.
Wyrzuć to mówie ci :)

Dzieki wielkie za szybka odpowiedz :) Powiem tak, ze czytalem ze hmb jest przereklamowane itp. Lecz instruktorzy na silowni na ktora uczeszczam proponuja zebym na poczatku bral. Wiec zamowilem jedynie 60 kaps. I po prostu prztestuje sam na sobie, czy cokolwiek sie zmieni :)

60 kaps to nawet nie odczujesz

na początku mozesz brac, HMB dziala lepiej na "niewytrenowanych"

aczkolwiek faktycznie jest to mocno przereklamowany srodek