Ile ćwiczyłeś ze 3 miesiące , czy były jakieś skutki .
Powiec ile trzeba brać żeby był efekt , bo ja już biorę prawie trzy tygodnie i coś tam trochę widać i co trzeba brać po tym żeby nie opadło .
Mi doradzały brać kreatynę cm3
Powiec ile trzeba brać żeby był efekt , bo ja już biorę prawie trzy tygodnie i coś tam trochę widać i co trzeba brać po tym żeby nie opadło .
Mi doradzały brać kreatynę cm3
Krzysztof Piekarz