Szacuny
5
Napisanych postów
51
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
200
Witam!
Proszę o pomoc w wyborze odpowiedniej wagi do pomiaru tkanki tłuszczowej. Do tej pory byłem zmuszony kontrolować ten parametr u dietetyczki i bulić za to dodatkowe pieniądze.
Mam do Was więc pytania
1) Jaka wagę wybrać? Interesowałaby mnie waga do pomiaru tkanki tłuszczowej z możliwością przesyłu danych do PC przez USB lub Wi-Fi?
2) Czy wagi, które mierzą pomiar tkanki tluszczowej rzeczywiście odwzorowują realny poziom tkanki tłuszczowej czy pomiar z urządzenia do mierzenia tkanki tluszczowej, które spotyka się u dietetyków są bardziej dokladne? Jesli jest roznica miedzy waga a tym urządzeniem "dietetyka" to jaki to jest procent roznicy/bledu?
3) Interesowałaby mnie waga dla czynnie uprawiających sport, koszt wagi do 1000 zł? Proszę pomóżcie.
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
jeżeli juz ,to najlepiej w temacie pomiary BF sprawdza sie kliper, ktory sobie mozesz nawet sam wykonać. Generalnie waga moze oddawac zmiany pod warunkiem ze zapwewnisz zawsze takie same warunki pomiarowe ale nie jest wiarygodnym narzędziem do określenia poziomu BF
Blad pomiary na wadze nie jest staly bo zależy od stopnia nawodnienia twojego organizmu a to mierzy waga, mierząc impedancje. Potrafi on byc bardzo duzy szczegolnie u osob poniez 10% bf gdzie wyniki sa wziete z "kosmosu"
Szacuny
5
Napisanych postów
51
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
200
a co to jet ten kliper? Raczej wolalbym tego sam nie wykonywac, wolalbym kupic? Czy mozesz mi podac jakiesz przyklady dobrych jak to okreslach kliperow?
Szacuny
5
Napisanych postów
51
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
200
Znalazlem w internecie filmiki przedstawiajace funkcjonowanie "caliper`a".
Mam jednak pytanko. Czy takie urządzenie jest dobre, lepsze od wagi? Jak to urzadzenie sie nazywa i ile kosztuje?
Czy mozecie wkleic linki przykladowe do dobrych marek, oczywiscie dla normalnych zjadaczy chleba. Moge na to wydac do 800-100 zł? Czy mozecie cos polecic?
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
działa na takiej samej zasadzie waga i nie jest lepsze od wagi
generalnie kaliper jak sie nauczysz mierzyc jest najdokladniejszy w mierzeniu BF sposrod prostych urzadzen.
Marek niestety nie znam, generalnie takie:
http://www.linear-software.com/calipers.html mozna w internecie kupic za niewielkie pieniadze. Musisz poszperac.
Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-10-23 15:06:15
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
co do 'caliperow' firma nie ma znaczenia
ogolnie to jest cos co ciezko 'spieprzyc' ;) dlatego nie sugerowalbym sie nazwa firmy
waga jak wspomniala obliques - jest urzadzeniem moze 'praktyczniejszym' (stajesz na niej i po prostu otrzymujesz wynik), ale jej rozrzut jezeli chodzi o blad moze byc dosyc spory - a u kobiet nawet jeszcze wiekszy
dlatego jezeli chodzi o calipers trudniej uzyskac calkowity poziom bf, jednakze przyjelo sie mierzenie grubosci faldu w kilku miejscach, badz tez zmierzenie faldu skornego na brzuchu i przyjecie to za ogolny poziom bf calego ciala
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Szacuny
5
Napisanych postów
51
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
200
1) dzieki, ale prosze wytlumacz mi Seewy, skoro aby uzyskac najblizszy rzeczywistosci pomiar tkanki tluszczowej nalezy go wykonywac w kilku miejscach, ale czy to oznacza, ze sa trzy tabelki kazda tabelka ktora odzwierciedla pomiar z przodu brzucha, z boku brzucha lub jeszcze w innych miejscach? Bo przeciez falda z przodu brzucha jest wieksza niz ta z boku.
2) Jak powinno sie chwytac falde mierzac caliper`em? Wydaje mi sie, ze blad statystyczny moze byc rownie duzy, jak nie taki sam jak w przypadku wag z pomiarem "elektrycznym"? Przeciez faldkę tluszczu mozna zlapac raz mocno, a raz slabo, tzn. faldka moze byc inna za kazdym razem jak sie ja chwyci? Jesli tak nie jest, to prosze o sprostowanie.
3) Czy jest w internecie jakis sklep z caliperami? Czy mozecie podac linka? Bo w archiwum widzialem, ze ciezko to dostac w Polsce, tylko, ze tamte posty byly z 2006 roku, wiec moze sytuacja sie nieco zmienila
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
1. powinny byc w necie obrazki gdzie sie mierzy 'na brzuchu' ;) nie jest to z przodu..i nie z boku - raczej opcja posrednia :)
tak samo sa obrazki gdzie lapiesz falde na lydce, pod lopatka, na tricepsie...
2. jezeli potrafisz chwycic falde tluszczu i raz go miec wiecej a raz mniej...to zle lapiesz...
masz zlapac faldke i scisnac - zreszta na tym opiera sie dzialanie calipersa
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Szacuny
5
Napisanych postów
51
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
200
Tak chodzi mi o formulę matematyczną, gdyż chcę sobie napisać stronkę, która będzie mi archiwizowała moje postępy w odchudzaniu i potrzebuje wzór matematyczny