Panowie pomocy :( Zniknął mi mięsień!

To może inaczej. Uprzejmię proszę o odpowiedź na moje pytanie.
"Czy ten mięsień się sam odbuduje, czy będę go musiał od nowa wycwiczyć?"

Nie, nie chciałem przedstawić swojej historii. Po prostu chciałem pokazać do czego doprawadza determinacja. Nie lubię się chwalić, taki już jestem. Po prostu nie chcę tego stracić przez głupią kontuzję barku.

Zrób jakieś zdjęcie i zaznacz to np kółeczkiem to miejsce gdzie twoim zdaniem zniknął mięsień.Nie uważasz ze jest to dość dziwne zjawisko?

Proszę. Biceps jak i mięsień najszerszy pleców są widocznie mniejsze. Tak jakby je coś wyzarło. Lekarz powiedział, ze Ponoć miałem super zakwasy z zespołem zamrożonego barku. Może przez tydzień nie ruszania ręką mi ten zakwas wyzarł, te mięśnie? Zmniejszyło się tylko tam gdzie mnie bolało.

Ogólnie jak zaprzestaje się treningów to przy w miarę dobrej diecie POWOLNE spadki zaczynają się ok. 3-4 tygodnia nie trenowania. Jeśli prawa ręka wyglądała tak jak lewa to nie sądzę aby przez tydzień spadło tak dużo.

Zmieniony przez - Gawri w dniu 2010-10-22 22:25:26

Czyli prawdopodobnie mi zakwas wyżarł mięsień. Bo Panowie, to był na prawdę ból taki, ze miałem ochotę odciąć tą rękę. Sam ciężar ręki mi ból sprawiał. Dbałem zawsze głównie o proporcje. Staram się zapodać każdej kończynie, każdemu mięśniowi taki sam wysiłek. Wszystko miałem równo. Te wszystkie pogięte ksztalty na zdjęciu to wina tejże właśnie kontuzji. Przez tydzień byłem cały napuchnięty po tej bolącej stronie. Wyglądałem jakbym miał potężną skoljozę.

Wyczytałem na necie, ze po zakwasach, mięśnie się odbudowywują i to nawet z przyrostem. Poczekam jeszcze tydzień. Jak przestanie mnie ręka w 100% boleć, wrócę do cwiczeń.

No widać ta różnice,widziałem to wcześniej ale myślałem ze chodzi ci o coś innego.
Człowiek nie posiada obu stron ciała identycznych,albo dopiero teraz to zauważyłeś albo jak piszesz wywołane jest to kontuzja. Napisz co i jak gdy wrócisz do ćwiczeń

Okej. Po prostu martwię się bo obydwa były takie same. :(

Hmm... strasznie trudna sprawa. Ja mam od urodzenia dyproporcje mięśni. Lewy triceps znacznie większy od prawego vs lewy biceps znacznie mniejszy od prawego. Ćwiczyłem na obie strony ciała tak samo no i cóż.
Z taką rzeczą jak biceps spokojnie dasz sobie rade jak sie wyleczy, bo możesz zająć się tylko jedną stroną, a drugą tylko podtrzymywać.
Mimo wszystko, nie chce mi się uwierzyć, że w tydzień może być taki ubytek ^.^

no mówię, tydzień miałem uczucie jakby mi rękę obcinali. Podejrzewałem nawet (tfu tfu) włośnicę, bo ciotka miała i jej ładnie łydke zdeformowało. To jest naprawdę wielki ból i nigdy w życiu nie chcę go więcej przechodzić :( Poczekamy, zobaczymy. Powiem, wam, ze juz troszke się wyrównuje xD Mam nadzieję, ze odbuduje się do konca ;)

Miesnie nie moga ci znikac z tygodnia na tydzien... Brales jakis koks?