spalacz - ktory wybrac?

proporcjonalnie moja masa nie wyglada tragicznie problemy głownie mam z brzuchem oraz boczkami ktore ciezko sie tyra.. prosze o pomoc w dobraniu spalacza, zastanawialem sie nad Xenadrine lub Viper


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: ~82

Wzrost: 184

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23

Aktywność w ciągu dnia: szkoła

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dotychczas sama siłownia, oraz 3 godziny wfu (wt, sr, czw) oraz od jutra wznawiam treningi kick-boxingu.

Odżywianie: Odstawiam w miare mozliwosci chleb oraz wszelkie cukry i obcinam wegle

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: brak

Preferowane formy aktywności fizycznej: 2 razy w tygodniu kick-boxing oraz 3 razy silka

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: supli redukcyjnych brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak

Stosowane wcześniej diety: obciete cukry oraz zbedne ww

18 lat i takie kosa spalacze ?Ułóż dietę a nie od spalaczy zaczynasz , bez diety to możesz sobie te spalacze garściami jeść.

dieta siłka i jeśli wracasz do sw to powinno zejść bez tego typu zabawek bez problemu , szkoda zdrowia.