...
Napisał(a)
Witam jak dawkowac te suple prosze o odp. I czy do kreatyny mam pic glukoze czy nie jest to potrzebne??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a co chcesz osiagnac? chcesz zredukowac a kreatyne traktujesz jako antykatabolik i cos co doda troche sily. czy raczej robisz mase a dyma burn traktujesz jako pobudzacz przed treningiem i cos co spowoduje ,ze otluscisz sie w nieco mniejszym stopniu?
glukoze mozesz sobie darowac
Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-10-11 14:44:00
glukoze mozesz sobie darowac
Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-10-11 14:44:00
tak
...
Napisał(a)
trening na sile i przy okazji zrzucic troche fatu. I jak to dawkowac czyli nie dokupywac glukozy??
...
Napisał(a)
bedzie ciezko osiagnac zamierzony cel, ale jest to mozliwe. cm3 4czps przed tr, 4 caps po tr, dnt 4 caps z rana. dyma zaczynaj od 2 porcji po pol zalecanej przez producenta dawki, jesli wszystko ok to zwiekszasz po paru dniach do normalnej a nwet przekraczasz. odstepy ze 4-5 godz miedzy porcjami. pradopodobnie bedziesz sie bardziej pocil wiec pamietaj o uzupelnianiu mineralow. nie wiem ile masz lat ale jesli w okolicach 25 to zastanowil bym sie nad jakims dobrym test boosterze. fajnie by pasowal do twoich zalozen. pzdr
tak
...
Napisał(a)
myslalem tez nad czyms takim dyma: 1 tydzien
1 kapsulke z rana 30 min przed sniadaniem i 1 kapsulke 30 min przed objadem. Po tygodniu 2 kapsulki z rana 30 min przed sniadaniem i 2 kapsulki 30 min przed objadem i tak do konca. I na wieczor nic nie brac??
cm3:
DT:z 4 kapsulki rana 30 min przed sniadaniem, 4 kapsulki po treningu
DNT:z rana 4 kapsulki 30 min przed sniadaniem i 4 kapsulki okolo godz jak mam trening
Mam jeszcze jedno pytanie czy jak bede bral tym moim sposobem to czy moge cm3 łykac razem z DBE czy jakis odstep brac???
1 kapsulke z rana 30 min przed sniadaniem i 1 kapsulke 30 min przed objadem. Po tygodniu 2 kapsulki z rana 30 min przed sniadaniem i 2 kapsulki 30 min przed objadem i tak do konca. I na wieczor nic nie brac??
cm3:
DT:z 4 kapsulki rana 30 min przed sniadaniem, 4 kapsulki po treningu
DNT:z rana 4 kapsulki 30 min przed sniadaniem i 4 kapsulki okolo godz jak mam trening
Mam jeszcze jedno pytanie czy jak bede bral tym moim sposobem to czy moge cm3 łykac razem z DBE czy jakis odstep brac???
...
Napisał(a)
db mozesz tak brac jak napisales, jesli trening ci wypada po conajmniej 4-5 godz od pierwszej dawki to druga bierz przed nim. cm3 mozesz brac razem ze spalaczem, ale w dnt druga porcje cm3 darowal bym sobie.
tak
Poprzedni temat
VitaFit Leucine Carboplus i WPC 80, co do tego??
Następny temat
Jakie białko jest najlepsze
Polecane artykuły