SamboMma
Zastosuj po prostu lżejszy trening na siłce a resztę czasu zamień na bieganie. Ponoć dobra dieta przyspiesza regeneracje mięśni 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
314
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
