Kenjiro a jak wygląda sprawa ze sparingami w Twoim klubie?? załóżmy jak bym chciał chodzić 3 dni w tygodniu płace 120 zł to mogę np 2 razy w tyg na mma i raz na bjj albo odwrotnie, gdyż mam ruchomy grafik pracy i nie zawsze bym mógł chodzić w dany dzień i odnośnie treningów mma jest jakiś podział np że w pon główny nacisk na stójke w czwartek na parter itd? pytam się gdyż spróbuje ustalić grafik do pracy na listopad tak żebym mógł jak najwięcej trenować:) pozdro
...
Sparingi są nierołączną częścią treningu. W grupie początkującej MMA oczywiście nie od razu na full i w pełnym zakresie. Jest podział na dystanse w pierwszych miesiącach - potem on zanika.
Tak. można tak połączyć, że 2xMMA i 1xBJJ. Choć jeśli mówimy o poważnym treningu, z zamiarem późniejszych startów (bo taki jest sens trenowania w tej grupie), a z Twoich pytań wywnioskowałem, że tak, to polecam 3xMMA i 2xBJJ.
3x w tygodniu dla przyszłego zawodnika to za mało.
Tak. można tak połączyć, że 2xMMA i 1xBJJ. Choć jeśli mówimy o poważnym treningu, z zamiarem późniejszych startów (bo taki jest sens trenowania w tej grupie), a z Twoich pytań wywnioskowałem, że tak, to polecam 3xMMA i 2xBJJ.
3x w tygodniu dla przyszłego zawodnika to za mało.
...
Kenjiro, czy nie mając nic wspólnego ze sztukami walki, można zacząć treningi MMA czy wymaga to jakiś podstaw np. boksu ????
...
W grupie początkującej żadne umiejętności nie są wymagane, najwyżej chęć do ciężkiego treningu. Jeśli ktoś jakoweś posiada czy to w boksie, kicku lub pochodnych czy też w grapplingu, to tylko plus dla niego.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[b]LUBLIN - ISRAELI KRAV MAGA - Nowy oddział IKMA [/b]
Następny temat