...
Napisał(a)
Nie zostanie wydalona, sniadanie mozesz jesc zaraz po wzięciu kreatyny lub kreatyne wziąć zaraz po sniadaniu.
...
Napisał(a)
Aha czyli jak wezmę kreatynę to odrazy mogę jeść, słyszałem ze trzeba trochę odczekać
...
Napisał(a)
Ogólnie to jak Majkel pisze micha najwazniejsza jak nie bd trzymana to poleci mięcho.
Ale Ja osobiście pomiędzy cyklami zapodaje sobie przed trenem 5-6caps AAKG dla lepszej pompy i motywacji.
Ale Ja osobiście pomiędzy cyklami zapodaje sobie przed trenem 5-6caps AAKG dla lepszej pompy i motywacji.
...
Napisał(a)
aha ale mi nie chodzi o pompe bo to nic nie daje tylko nie źle pompuje ale powiedzcie co wy stosujecie na podtrzymanie w trakcie przerwy
Zmieniony przez - koksik4344 w dniu 2010-09-28 21:52:28
Zmieniony przez - koksik4344 w dniu 2010-09-28 21:52:28
...
Napisał(a)
Ej mam pytanie czy mogę rozrabiać kreatynę z sokiem takim domowym czy lepiej tak z samą wodą
Poprzedni temat
Czy rozpuszczone białko rozkłada się po czasie ?
Następny temat
cissus stała suplementacja
Polecane artykuły