pytania do was

Dzięki Rain_Man. Drążka nie mam więc odpada, nadal nie jestem przekonany co do tego że 9 serii wystarczy na bica i trica, plecy też mają mało..., ale zastosuje się do tego a jak coś nie będzie działać to się odezwę

Polecił byś może jakiś booster bez kreatyny?

Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki za rady

drążek kosztuje 20-30 zł a jest lepszy niż wiele ćwiczeń na plecy jakie wymyślono.