Szacuny
11
Napisanych postów
625
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8862
Witam!
dziś jestem już 3tyg na treningu FBW.
na dzisiejszym treningu poczułem że bolą mnie moje zawiasy w kolanach.. takie jakieś dziwne uczucie i co siad coś strzelało.
Po treningu bardziej czuję te zawiasy niż mięśnie. Co radzicie mi z tym zrobić?
pzdr!
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
Wybrac ise do lekarza.
pelne robisz przysiady? Jezeli cos z kolanami nie tak-przydaloby sie ukrocic rom.
A jak z opaskami? Stosujesz?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
11
Napisanych postów
625
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8862
Pełne w zupełności, wspomagam się belką która umożliwia stały kontakt stopy z podłożem podczas ćwiczenia - pewnie to od tego? zmiejszyć kąt?
Niczym się nie wspomagam. ;)
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
To skroc troche ruch-uzywaz tez opasek na kolana.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
acidrinker
Krzysztof Piekarz
ronie220
