Nadwaga ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 74

Witam jeśli to nie ten dział to sorry.
Mam 14 lat i ważę 78 Kg czy to nie za dużo ???
A i mój wzrost to jakieś 176...

Z góry dzięki !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Burn3d

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 892 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10622

Twój wynik

W celu określenia stanu odżywienia w Twoim przypadku posłużono się siatkami centylowymi dla wskaźnika BMI. Tym samym, nie obowiązują tutaj zakresy odpowiednie dla osób dorosłych.

Dla chłopca lat 15 wskaźnik wynosi: 90 centyli gdzie dolna granica normy to: 18,50 BMI, górna: 24,30 BMI.
Twoje BMI: 25,18

--------------------
Musiałem ci dodać 1 rok , masz lekką , ale nadwagę schudnij trochę poczytaj dział odchudzanie/odżywianie .

...

xGLADx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 74

Dodam, że trenuję boks ;)

...

Burn3d

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 892 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10622

No to dobrze biegaj,boksuj i zdrowo się odżywiaj , a szybko spalisz . Powodzenia ;]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!