Trec Magnum 8000

Siemka mam takie pytanko. Kupiłem sobie dzisiaj Magnuma 8000 4kg firmy trec dostałem miarkę wszystko pięknie ale moje pytanie jest takie czy mam brać mniejsze dawki czy normalnie jak jest napisane? Mam 16 lat i nie cały rok stażu więc nie wiem czy brać jak jest napisane czy jakieś mniejsze dawki. A przykładowo jak bym brał 3 dawki po 70g to czy byłby efekt? Sorrki za takie pytanko ale jeszcze się nie bawiłem w takie rzeczy więc pytam. A i jeszcze jedno czy starczy mi te 4kg na miesiąc?

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 16

Waga: 171

Wzrost: 175-177

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : nie

Uprawiane inne sporty: Piłkę nożną

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: brak

przewidziane finanse na cykl: 120-150zł

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 10 miesięcy

Masz diete?

Mam. Ale czasami trudno mi ją utrzymać.

Ta masz, nie ładnie tak kłamac

No mam. ;]

bez diety gainer ci nic nie da a dawkowanie bedzie uzaleznione od brakow w diecie .

Jakbyś miał diete to bys nie zadawał takiego pytania bo sam doskonale byś wiedział ile Ci potrzeba do uzupełnienia...

Gainer jak najbardziej ok, ale musisz odwiedzić dział Odżywianie, tam koledzy pomogą Ci z dietą i później bd wiedział jak stosować w/w produkt

pzdr