...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No do tej konkluzji już doszliśmy trochę wcześniej.
Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau
...
Napisał(a)
Moim zdaniem ta maszynka jest prawdopodobnym urządzeniem, mój brat który ćwiczył w życiu może rok w kawałku w wieku 18 lat teraz mając 30 lat zamyka(999pkt.) te maszynkę za każdym razem. Masa ani wielkość łapy niema z tym nic wspólnego liczy się po prostu siła!! Brat ma w łapie jakieś 38 a na rękę kładzie każdego kumpla nawet tych znajomych którzy ćwiczą już na siłce po 5-10 lat, a ich bicepsy mają 45cm... Masz siłę to zamkniesz tą maszynę, proste!!
...
Napisał(a)
Ja jak natrafię na odpowiedni automat to kopię high kickiem :)
Efekt zadowalający, tylko trzeba znaleźć taki automat, żeby nie zahaczyć nogą.
Efekt zadowalający, tylko trzeba znaleźć taki automat, żeby nie zahaczyć nogą.
...
Napisał(a)
Machuu- po części zgadzam ale tak samo ważna jest siła bo nie mając siły nie będzie szybkości.
Poprzedni temat
Codner'aTaekwondo Moodukkwan
Następny temat
Rozcioganie przed trenigiem siłowym jak i wsztukach walki
Polecane artykuły