lukaso100
Po tej twojej "diecie" od razu widać, że nic nie wyczytałeś! Rusz tyłek i poczytaj trochę a nie najlepiej żeby ktoś za ciebie wszystko ułożył! Chcesz namiary na dobrą stronę gdzie ci ułożą profesjonalną diete? Jak tak to szykuj pieniądze a jak nie to poczytaj trochę i zaoszczędzisz pieniądze i zyskasz wiedzę!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1273
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1192
ja nie wieze w diety choc stosowałem pare takie jak Adkinsa czy kogos tam. wystarczy ze bedziesz sie zdrowo odzywiał wejdz sobie w dział odchudzanie tam masz wszystko...pozdr
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny
Następny temat
pomoc w rozkreceniu metabolizmu, zrzuceniu 10 kg
