***Dz*wki, koks i tajski boks*** Uderzaczy spam nr 7 %-)

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2465 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13268

wrocilem do domu znalazlem nowa prace, nakarmilem wybki w super duzym akwarium, potem wlaczylem TV a potem wskoczyleem do nowej wnny z hydromasazem...

a potem wylaczylem simsy

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

nastic jak doping to z pomponami będziesz biegać

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

nastic

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1933 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20224

a gdzie tam. Rękawice, kaptur i gotowe.
Przyjdzie takich z dziesięciu, 5 z łysą głową bez kaptura i koleś wymięknie.

Można ze sobą jescze zabrac smoka ewentualnie,jakby twardy był.

Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.

...

KondiCapo FIGHT24.PL

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 8247 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78867

Biegać też lubię. Po wysiłku w ogóle się czuję świetnie. Ale treningi+w-f(a moje liceum słynie w okolicy z ostrego za*******u na w-f'ie, chociaż tak na prawdę nie jest tak strasznie. Chociaż dla ludzi, co normalnie nic nie robią...) mi wystarczą. A pływanie chyba świetnie rozwojowo wpływa na fightera, no nie? Nie zebym jakiś fighter był, ale jak ćwiczę SW, to jakiś tego element jest.

Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2010-08-18 23:05:32

Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Pływanie jest ok, dodatkowo można rozluźnić mięśnie po ciężkim tygodniu

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

nastic

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1933 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20224

Rozwojowo tzn.?

Mnie basen naprawdę rozluźnia i to takie miejsce gdzie o niczym nie myślę, tylko liczę baseny.

Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Ja się musze naumieć pływać technicznie bo jak narazie to kalecze strasznie i zamiast długości basenu smigać to ja ledwo ledwo i się przez to za bardzo męczę

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

KondiCapo FIGHT24.PL

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 8247 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78867

Basen lubię bardzo też ze względu na relaks, nie ma to jak popływać. Jeśli chodzi o tą rozwojowość, to po prostu czuję pracę całego organizmu, równomierną i przyjemnie męczącą. Po porządnym pływanku ciężko się ruszyć. No z techniką nie mam zbyt wielkiego problemu, zdaniem ojca byłego wuefisty jestem technicznie dosyć dobry. W ogóle biorąc pod uwagę fakt dawnego zawodu mojego taty, to wstyd, że takie chucherko jestem. Ale nie jest najgorzej.

Eu sou movido pela capoeira
Eu sou movido pelo berimbau

...