Anonim
tak jak w temacie panowie cel cyklu jedynie masa nie patrzenie w jakosc chce do 100 dobic pozniej bede sie zastanawial nad ubiciem tego i teraz pytanie
1-4 antek 50/100/100/50
4-12 prop 100mg e2d
4-12 master 150mg e2d
4-12 npp 100mg e2d
czy lepiej
1-6 meta
1-12 oma 250mg e2d
1-12 deka 400mg ew
11-16 prop 100mg e2d
12-17 wino 50mg e2d
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 90
Wzrost : 176
Obwód klatki : 120
Obwód ramienia : 45
Obwód talii : 86
Obwód uda : 60
Obwód łydki : nie mierzylem
Staż na siłowni : 3 lata z przerwami
Ilość spożywanego białka : 2.5
Ilość spożywanych węglowodanów : 3
Ilość spożywanych tłuszczów : 2
Opis przebytych cykli sterydowych : ostatni
1-6 meta 30 mg ed
1-14 oma 250mg e2d
14-19 prop 100 mg e2d
15-20 winko 50 mg e2d
Trening : 5 w tygodniu
Cel cyklu : masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :
Poziom BF% : nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia
Stan zdrowia : idealny
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owlosienia
PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX) : 140
Martwy ciąg (MAX) : 180
Przysiad (MAX) : nie wchodze na maksa
Zmieniony przez - pytka1234 w dniu 2010-08-17 17:19:56
1-4 antek 50/100/100/50
4-12 prop 100mg e2d
4-12 master 150mg e2d
4-12 npp 100mg e2d
czy lepiej
1-6 meta
1-12 oma 250mg e2d
1-12 deka 400mg ew
11-16 prop 100mg e2d
12-17 wino 50mg e2d
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 90
Wzrost : 176
Obwód klatki : 120
Obwód ramienia : 45
Obwód talii : 86
Obwód uda : 60
Obwód łydki : nie mierzylem
Staż na siłowni : 3 lata z przerwami
Ilość spożywanego białka : 2.5
Ilość spożywanych węglowodanów : 3
Ilość spożywanych tłuszczów : 2
Opis przebytych cykli sterydowych : ostatni
1-6 meta 30 mg ed
1-14 oma 250mg e2d
14-19 prop 100 mg e2d
15-20 winko 50 mg e2d
Trening : 5 w tygodniu
Cel cyklu : masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :
Poziom BF% : nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia
Stan zdrowia : idealny
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : owlosienia
PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX) : 140
Martwy ciąg (MAX) : 180
Przysiad (MAX) : nie wchodze na maksa
Zmieniony przez - pytka1234 w dniu 2010-08-17 17:19:56
Krzysztof Piekarz
jordanwlkp
wafel_ksc
