SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Żebra?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1772

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27
Witajcie

Cwicze od troszkę ponad pół roku z czego ostatnie 2 miesiące na siłowni.
Co zrobić z tym fantem? Zniknie gdy bede dalej trenował?
I bez dowcipów











Zmieniony przez - 4world w dniu 2010-08-14 15:01:42
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 637 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4377
to nie żebra tylko tak wygladają Twoje mięśnie, tak są przyczepione do mostka, też tak mam, ewentualnie skup się nad środkową częścią klatki, aby ją powiększyć wtedy będzie to mniej widoczne.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31168
Kazdy tak ma

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27
No dobrze, ale jak zrobic zeby to nie było tak widoczne?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18838
zwiększ mase klatki, to wystarczy.

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening FBW - prosze o korekte !

Następny temat

Pytanie pas

electro
Polecane artykuły