Mocne postanowienie poprawy_105kg_na_88kg

Hmm do tej pory działa, nie czuje się głodny ani tym bardziej osłabiony, a walczę na tym jedzonku III tydzień. Na początku czułem głód i wkurzenie, bo wiadomo zmiana diety i nawyków, ale teraz jest super, wydaje mi się że mam więcej energii, niż poprzednio gdy ładowałem w siebie ryż, makaron, chleb itd, ale najmilszym efektem jest to że ruszyła się waga.

Dzięki, spróbuje pokombinować w tą stronę:)
tylko trzeba będzie pozwiedzać odżywianie :)
Pozdrawiam!

Odchudzanie - jest duzo artów tam gotowych, gotowe diety, kalkulatory, wszystko jest.

Pozniej tylko wkleić do działu odżywianie i poprosić o poprawki s.m.p.a. na pewno też pomoże.