Cypek96
Mogę zastąpic czymś mam tylko 10 kg hantle i mam 14 lat :) Plis o ODP
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
469
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1337
wyciagiem gornym mozesz przerzucic sznur przez rure przywiazac ciezarek i ciagnac go z gory na siebie sznurkiem ale 10kg to troche malo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3677
W tym wieku nie radził bym ci zamieniać drążka na hantle.
Dla mnie jest on podstawą i pierwszym moim ćwiczeniem było właśnie podciąganie się.
Zastanawiam się tylko czemu chcesz go zastąpić czymś ?
Dla mnie jest on podstawą i pierwszym moim ćwiczeniem było właśnie podciąganie się.
Zastanawiam się tylko czemu chcesz go zastąpić czymś ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
