Siemię lniane

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BDN

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842

witam czy mozna jesc dziennie 100g siemienia lnianego?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 76052 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754953

Tak, mozesz wypic bez mleka.

Mozesz je traktowac jako jedno ze zrodel kwasow tluszczowych. Tylko pamietaj o odpowiednim przygotowaniu i nie przesadzaj z iloscia.

Zmieniony przez - domer w dniu 2010-08-07 16:10:26

Moderator działu Odżywianie

...

shoxu

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1036 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8852

tłuste aczkolwiek nie zaszkodzi

b.zdrowe

Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-08-05 14:51:27

"Dobrym ludziom szczęście sprzyja"

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

jesli nie zmielisz to siemie wróci w takij postaci w jakiej zjadłes, jesli zmielisz traktuj jako zrodlo tluszczu i wliczaj do bilansu

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Lub gotowane w postaci kleiku w zależności od celu stosowania.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

BDN

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842

wiem wiem bede mielil na make i jakos poradze sobie:) dziekuje barsdzo za pomoc. chcialem tylko wiedziec czy 100g na dzien moge wcinac:)

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

zalezy ile tluszczu juz masz w diecie

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Dokładnie i przetestuj jak będziesz reagował mnie nic nie jest właśnie coś chyba koło 100g dziennie wcinam lub minimalniej mniej lub więcej.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

BDN

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14842

dzieki Panowie:) chcialbym aby siemie bylo moim glownym zrodlem tluszczy w diecie bo wiadomo ze jest tanie - chyba najtansze ze zdrowych tluszczy a w dodatku ma ogolnie sporo kalorii wiec na mase idealne chyba by to bylo hehe. oczywiscie nie zapominam o pelnowartosciowym bialku weglach zlozonych itd

...