jak dla mnie (zawsze szedlem pod prad) zbyt duzo ww
choc czy taki uklad bedzie dla Ciebie najlpeszy czy tez mniej ww a wiecej tluszczu bedzie wygrywalo musisz sam stwierdzic
zrob eksperyment i podziel sie jak na Ciebie zadzialalo
w sprawie PBC
kontaktuj sie prosze z PBC
https://www.sfd.pl/profilf262399.html