Anonim
Ale mam na myśli drążek... i czy ktoś tak cwiczył i czy miał za***iste efekty szerokościowe?????
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
4rScorpion
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79876
Tak szerokość futryny mi się poszerzyła 
Szerokim chwytem się podciągaj a będzie dobry efekt.
Szerokim chwytem się podciągaj a będzie dobry efekt.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Analogicznie do tego ćwiczenia - siłę na podciąganie się na drążku mozemy budować na ściąganiu drązka do klatki w siadzie
Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-07-27 23:14:25
Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-07-27 23:14:25
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
