2. WAGA: 92-93
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 117
-udo: 66
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 3 lata
6. DIETA:
-białko:2 g/kg
-węglowodany: 5 g/kg
-tłuszcz: 1 g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1.1-4 Meta 30 mg ed 1-8 prop 100mg eod
2.1-11 prop 150 mg eod (w ostatnim tyg taper) 1-8 npp 100mg eod 6-12 wino 30 mg ed
8. TRENING: 3 razy w tygodniu. Masowy
9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakosci
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tyg
11. POZIOM BF%: ok 10-12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudniecia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~3000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
Witam zastanawiam sie nad cyklem w okolicach wrzesnia. Chcialbym sprobowac tym razem dlugich estrow. Myslalem nad enan, deka, wino. Problem tkwi w tym ze nie wiem jakie dawki bylyby ok
Myslalem nad takim czyms
1-12 enan 500 mg e5d
1-10 deka 400 mg ew
7-13 wino 30 mg ed oral
Co myslicie o takim czyms?? Jak wygladala by sprawa odbloku?? zastanawiam sie czy nie zrobic zejscia z enana propem. Jesli byla by to lepsza opcja to w ktorym tyg i w jakich dawkach. I jeszcze jedno. Sprawa towaru. Wiadomo enan bedzie apteka. Ale zastanawiam sie nad deka wiadomo o apteke legit ciezko wiec wolalbym celowac w sprawdzony UG. Fenix lub atomic byly by ok?? Dzieki za wszelka pomoc!! Pozdro!!!
Zmieniony przez - ks29 w dniu 2010-07-26 22:24:09
Zmieniony przez - ks29 w dniu 2010-07-26 22:28:33