Rejestracja

pytanie o indyka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pytanie , indyka

Ilość wyświetleń tematu: 1306

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3635

jak dotad glownym zrodlem bialka w mojej diecie byl kurczak. jadam go 3-4 razy dziennie po 125-150 g.

czy moge go zamienic na indyka ? podobno jest duzo zdrowszy, odporny na faszerowanie hormonami.

jadlbym go w takich samych ilosciach

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

http://www.niam.pl/produkty/produkt/112-piers_z_indyka przyjmuj raczej ok 20g i tak wsyztskie produkty mozna było by tak klasyfikować

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jasne, nawet lepiej.
Tylko staraj się też urozmaicać innymi mięsami/rybami.

Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-07-25 08:30:49

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

I pamiętaj także o spozywaniu wapnia przy dość dużym spożyciu mięsa.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Ekspert

Szacuny 136 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168

oraz picie dużych ilości wody i jedzenie warzyw :)

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Woda szczególnie wysokozmineralizowana z dużą jego zawartością

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3635

moze byc taka zwykla naleczowianka albo zywiec ?

co jest dobrym zrodlem wapnia ? kefir moze byc ? bo mleka samego nie pije bo mnie po nim łapia syfy na ryju i na dodatek mam straszne gazy po tym ;/ o dziwo po kefirze czy tez twarogu juz nie.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

mineralna.........

wapnia przetwory mleczne, sardynki, skorupki jajek, natka pietruszki,

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3635

to skorupki jajek mozna jesc ???

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zmielone sparzone si

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3635

a jakie maja wartosci odzywcze jesli moglbys podac ; ) nigdy nie wiedzialem o tym, ze mozna je jesc

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3635

a w ogole powracajac do indyka to rzuccie okiem:

http://nutritiondata.self.com/facts/poultry-products/858/2

24.6 g bialka w 100 g piersi ? to jak jest w koncu ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

BAN DLA MARCELLLA ? Głosowanie....

1
2

Następny temat

Jaką dietę stosować na rzeźbę ??POMOCY

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Kreatyna - nieśmiertelne pytanie! Jak długie przerwy stosować?