DO DORADCÓW PYTANIE O GLUTAMINKĘ

Musze powstrzymać spadanie tego postu... Więc musiałem coś napisać i cierpliwie czekać...

_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Ja czytalem ostatnio ze cukry proste powstrzymuja tez zwiekszone(oczywiscie niewielkie) wydzielanie testosteronu i hgh, jakie mozna obserwowac po spozyciu bialek
Oczywiscie co ekspert kazdy bedzie mial inna teorie i tak naprawde nie dowiemy sie tego na 100%
Nie ma zadnych specjalnych badan ktore by sie skupialy az tak drobiazgowo na takich tematach, a nawet jezeli sa to i tak wyniki zazwyczaj sie znacznie roznia miedzy soba :)
Najlepiej nie jesc cukrow prostych bo sa nam nie potrzebne (chyba ze po treningu)




JESZCZE TU WROCE


Zonk

Jeżeli chodzi o glutę i białko - właśnie zgodnie z tą ideą stworzony został preparat Glutarol 1000. To jest czysta, farmaceutyczna, szybko wchłaniana glutamina, połączona z wolno wchłanianym peptydem glutaminowym. Zawsze będę upierał się, pomimo opozycji, że jest to znakomity preparat.
Co do węglowodanów i GH. Oczywiście, że wysokie porcje węglowodanów, szczególnie prostych, hamują wydzielanie somatotropiny. To dobrze znany i opisany efekt. Węgle proste pobudzają wydzielanie insuliny, która jest antagonistą wydzielania somatotropiny.

S. Ambroziak

A co do testosteronu jest to dobrze opisany przypadek ?





JESZCZE TU WROCE


Zonk

Slawku w tej kwesti nie bede sie z toba sprzeczal poniewaz nie mam dostepu do wielu wynikow badawczych
Swoje wnioski opieram na tym, ze widzialem kilka i wyniki znacznie sie roznily od siebie
Tak na marginesie to wydaje mi sie, ze pod katem kulturystki jest malo prowadzonych badan, a znacznie wiecej ich jest na tle medycyny






JESZCZE TU WROCE


UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow* mata

* Kasparow - The best szachista

A co jest lepsze do stymulacji przysadki :l-glutamina czy peptyd glutaminy.

Niedawno w jednym z postów w suplementacji ludzie zachwalali dwa produkty niedostępne jeszcze podobno na polskim rynku ale mające lada chwila na niego wejść mianowicie: AOL i kwas GABA. Podobno one są jednymi z najlepszych preparatów na pobudzenie wydzielania hgh-Co o tym sądą specjaliści??

_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Mac, co do wpływu węgli na teścia, to nie wiem... Generalnie masz rację, mało jest badań na kulturystach!
Peptyd glutaminy, w połączeniu z glutaminą, utrzymuje długi czas podwyższony poziom glutaminy. Ponieważ, główny rzut somki następuje ok. 3 nad ranem, Glutarol powinien być tutaj optymalnym rozwiązaniem.

S. Ambroziak

To ok. 3 dopiero sie wydziela zwiększona ilość somy? Hmmm ja myślałem, że ok. 1 godz. po zaśnięciu...

A co sądzisz o tych preparatach o które pytałem powyzej...Są lepsze od gluty na wałkowany tu temat?

A co do glutarolu to słyszałem, że niewarto zabardzo go kupować, dlatego więc kupiłem l-glutaminę, ale ona chyba też powinna działać w podobny sposób...chyba to niebyło błędem. A o tych badaniach co pisałeś wcześniej (na pobudzenie przysadki glutą) to używano chyba czystej glutaminy...


_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

HAAAAAALOOOOOOOOOOOOOOO ja ciągle czekam z nadzieją na odpowiedzi...Nieładnie tak olewać posty temat jeszcze niezostał wyczerpany.

_Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

Jak olimp je wypusci o napewno bedziesz mial wyczerpujaca argumentacje , tego mozesz byc pewny :)





JESZCZE TU WROCE

UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata