...
Napisał(a)
o apropo ;D nie będe zakładał 2 tematu ,przypuśćmy że mam dostarczyć 2000kcal ,a dostarcze np 4000kcal ,stanie się coś ??efekty uboczne ??
...
Napisał(a)
nie ma sacharozy w bananach jest frukto, gluko i maltoza za duzo frukto jak na potreningowe uzupelnianie glikogenu, indegs g tez nie zachwyca napewno lepsze carbo lub glukoza
...
Napisał(a)
aha a jesli juz koniecznie banany te mocno dojrzale najlepiej takie z miekkie z brazowymi kropkami na skorce. maja wyzsze ig
Poprzedni temat
ODŻYWKI !!! Jakie na niedobór masy
Polecane artykuły