Cukier

Tak, myślę o gainerze czy carbo. Cukier kryształ, czyli sacharoza to jednak... dziwna sprawa.

Wyeliminowałem cukier w dniu, w którym powiedziałem DOŚĆ mojemu brzuchowi. 2-3 tygodnie temu kupiłem słodzik żeby być na topie z nowościami i do tej pory nie go nie otworzyłem.

Wszystko da sie bez cukru nawet herbatki zielone, czerwone, białe, serniki jakies (mozna dac troszke miodu). Kwestia wprawy a wiem co mówie bo kiedyś nie było mowy o gorzkiej herbacie - nawet zwykłej czarnej.

Detoxik musiałeś sporo słodzić jeśli odczułeś. Jeśli teraz nie robi Ci to różnicy narazie nie zmieniałbym nic.