SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy warto taki cykl ph zrobić?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2137

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1636
witam, Cwicze juz jakiś czas, mam kilka puszek ph za sobą, ostatnio jadlem m drol i epi, teraz planuje za 2,3 miesiące taki oto cykl.
Waże 100 kg trenuje 5 lat. W trakcie cyklu standartowo osłonki, witaminy itd, ew jakie inne fajne ph byście polecili mi na cykl?

Week 1: P-Plex - 2 caps
Weel 2: P-Plex - 2 caps
Weel 3: P-Plex - 2 caps
Week 4: P-Plex 2 caps; M-Drol 2 cap
Week 5: P-Plex 2 caps; M-Drol 2 cap
Week 6: P-Plex 2 caps; M-Drol 2 cap
Week 7: M-Drol 3 caps
Week 8: M-Drol 3 caps
Week 9: M-Drol 3 caps

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 25

Waga: 100

Wzrost: 185

Obwód klatki: 0

Obwód ramienia: 45

Obwód talii: 90

Obwód uda: 66

Obwód łydki: 45

Staż na siłowni: 5

Ilość spożywanego białka: 160

Ilość spożywanych węglowodanów: 320

Ilość spożywanych tłuszczów: 190

Opis przebytych cykli sterydowych: tylko ph, m1t, h drol, m drol+ epi.

Trening: 3x w tyg, planuje teraz 5x kazdą partie osobno

Cel cyklu: wzrost obwodów mięsni

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace

Poziom BF%: 0

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: 0

Wyciskanie leżąc (MAX): 170

Martwy ciąg (MAX): 210

Przysiad (MAX): 180
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62299
Boisz się igły że ciągle katujesz wątrobę? Z tym białkiem to chyba jakiś żart, 160g na chłopa 100kg?

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1892 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11152
ale wyniki silowe b dobre szczegolnie WL
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1636
z tym bialkiem zle napisałem, fakt, jem 2g na 1kg masy Ciała, podałem dane z dziennika posiłków gdzie nie uwzględnilem koktaili białkowych, stad 160 g bialka ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bialka mysle minimum te 3g/kgmc, ciagle na oralach jechal nie bediesz, pomysl o jakis propionacie np, sproboj czegos nowego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1636
to bedzie moj ostatni cykl na ph, pozniej juz biore sie za ssa, ale co myslicie o takim, nie za dlugo? ale 5 tygodni to wg mnie za malo by byly satysfakcjonujace mnie efekty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z ph nie mam doswiadczenia tazke nie pomoge
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62299
Zły pomysł 9tyg na oralach i w dodatku 6tyg na mdrolu, daj ph krócej i dodaj jakiegoś testa. Co do białka to odzywa18 już pisał min 3g

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1636
dobra to widze to tak:

Week 1: P-Plex - 2 caps
Weel 2: P-Plex - 2 caps
Week 3: P-Plex 2 caps; M-Drol 2 cap
Week 4: P-Plex 2 caps; M-Drol 2 cap
Week 5: M-Drol 3 caps
Week 6: M-Drol 3 caps

i co po tym? nie chce konczyć cyklu tak wcześnie..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62299
Jak się uparłeś na te 2 ph i chcesz dłuższy cykl to zrób tak:
1-10 enan 300mg e4d (ew. prop 100mg e2d jak nie przeszkadza Ci częste kłucie)
1-4 mdrol
8-11 pplex

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1636
poczytalem troche, sprawdze taka konfiguracje

Week 1: P-Plex 2 caps
Weel 2: P-Plex 3 caps
Week 3: P-Plex 3 caps
Week 4: P-Plex 3 caps; M-Drol 2 cap
Week 5: M-Drol 2 caps
Week 6: M-Drol 3 caps
Week 7: M-Drol 3 caps

jakies sugestie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Superka do cyklu

Następny temat

dawka metki.

WHEY premium