Waże 100 kg trenuje 5 lat. W trakcie cyklu standartowo osłonki, witaminy itd, ew jakie inne fajne ph byście polecili mi na cykl?
Week 1: P-Plex - 2 caps
Weel 2: P-Plex - 2 caps
Weel 3: P-Plex - 2 caps
Week 4: P-Plex 2 caps; M-Drol 2 cap
Week 5: P-Plex 2 caps; M-Drol 2 cap
Week 6: P-Plex 2 caps; M-Drol 2 cap
Week 7: M-Drol 3 caps
Week 8: M-Drol 3 caps
Week 9: M-Drol 3 caps
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 100
Wzrost: 185
Obwód klatki: 0
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 90
Obwód uda: 66
Obwód łydki: 45
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: 160
Ilość spożywanych węglowodanów: 320
Ilość spożywanych tłuszczów: 190
Opis przebytych cykli sterydowych: tylko ph, m1t, h drol, m drol+ epi.
Trening: 3x w tyg, planuje teraz 5x kazdą partie osobno
Cel cyklu: wzrost obwodów mięsni
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace
Poziom BF%: 0
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: 0
Wyciskanie leżąc (MAX): 170
Martwy ciąg (MAX): 210
Przysiad (MAX): 180