Anonim
Jedziemy, bez ku..., hu..., itp. Zabawa, tylko bez przesady.
Pozdrowienia dla: Georga, Iversona, Riona, Dresso, Blachy, Alu, Studiego (sam siebie pozdrawiam
), Maśly, Karbka, Pawła, Voody, Marka, Hadesa, Zioma, Cinoola, Bembna, Resa, Dawida , Ekipy z GAINER TEAM oraz Tomka, SKLa, Umci, Shita, Spaitera, Marcina, Carbona, Roberta, Marata, Spaitera, Sambiego, Raina, Herka(alkohola) oraz wszystkich przelotnych o których zapomnialem 
1.
[[[[https://www.sfd.pl/CZY_TO_DRĄŻEK_CZY_HANTELKA_ŻADEN_ŚWIEŻAK_NIE_WYMIĘKA-_SpAmPoSt-t414377-s291.html]]]]
10.
[[[[https://www.sfd.pl/****_Wakacje_na_wyciągnięcie_ręki...._tylko_gdzie_są_te_piękne_panienki_****-t504324.html]]]]
20.
[[[[https://www.sfd.pl/***_____Koniec_roku,_święta_blisko_z_mojej_klaty_pośmiewisko________***-t545229.html]]]]
21. [[[[https://www.sfd.pl/Kto_w_Sylwestra_cwiczy_bice._ten_ma_chcice_na_dziewice_%__spam_vol_21-t552392.html]]]]
22.
[[[https://www.sfd.pl/*********Zima_w_pełni,_spadki_ogromne__nie_wymiękne_choć_bicepsy_mam_oporne********-t560994.html]]]
23.
[[https://www.sfd.pl/Po_siłowni_jak_SKL_krazysz,_z_rzezba_do_wakacji_nie__zdarzysz%_TreninK_Spa-t606176.html]]
24.
[https://www.sfd.pl/Sezonowce_na_pakierni,_znak,_że_lato_jest_już_w_pełni_%___SPAM_POST_Vol._24!!-t614150.html]
Regulamin spamu:
1. Jeśli zapomniałeś czegoś napisać, chcesz coś dodać , poprawić - zedytuj swój poprzedni post by zachować przejrzystość wypowiedzi.
2. Nie umieszczaj w spamie adresów do stron pornograficznych, zdjęć o treści niecenzuralnej i niesmacznej, mogącej urazić innych użytkowników forum.
3. Nie reklamuj stron/firm o tematyce sportowej lub stricte kulturystycznej, które nie są związane z forum i nie mają na owym forum wykupionej reklamy.
4. Zachowaj kulturę wypowiedzi, do minimum (najlepiej do zera) ogranicz wulgaryzmy.
5. Pod szczególnym nadzorem są wulgarne i obraźliwe wypowiedzi miedzy uczestnikami bądź osobami z nimi związanymi (rodzina etc.).
6. Nie obiecuj i nie dawaj SOGów. Jeśli już musisz to zrobić - lepiej żebyś miał dobry powód. Pozostaje tylko liczyć na łaskę moderatora...
7. W razie gdybyś zauważył coś co powinno być uiszczone w regulaminie , a co nie zostało zawarte poinformuj o tym moderatora...
Pozdrowienia dla: Georga, Iversona, Riona, Dresso, Blachy, Alu, Studiego (sam siebie pozdrawiam
), Maśly, Karbka, Pawła, Voody, Marka, Hadesa, Zioma, Cinoola, Bembna, Resa, Dawida , Ekipy z GAINER TEAM oraz Tomka, SKLa, Umci, Shita, Spaitera, Marcina, Carbona, Roberta, Marata, Spaitera, Sambiego, Raina, Herka(alkohola) oraz wszystkich przelotnych o których zapomnialem
1.
[[[[https://www.sfd.pl/CZY_TO_DRĄŻEK_CZY_HANTELKA_ŻADEN_ŚWIEŻAK_NIE_WYMIĘKA-_SpAmPoSt-t414377-s291.html]]]]
10.
[[[[https://www.sfd.pl/****_Wakacje_na_wyciągnięcie_ręki...._tylko_gdzie_są_te_piękne_panienki_****-t504324.html]]]]
20.
[[[[https://www.sfd.pl/***_____Koniec_roku,_święta_blisko_z_mojej_klaty_pośmiewisko________***-t545229.html]]]]
21. [[[[https://www.sfd.pl/Kto_w_Sylwestra_cwiczy_bice._ten_ma_chcice_na_dziewice_%__spam_vol_21-t552392.html]]]]
22.
[[[https://www.sfd.pl/*********Zima_w_pełni,_spadki_ogromne__nie_wymiękne_choć_bicepsy_mam_oporne********-t560994.html]]]
23.
[[https://www.sfd.pl/Po_siłowni_jak_SKL_krazysz,_z_rzezba_do_wakacji_nie__zdarzysz%_TreninK_Spa-t606176.html]]
24.
[https://www.sfd.pl/Sezonowce_na_pakierni,_znak,_że_lato_jest_już_w_pełni_%___SPAM_POST_Vol._24!!-t614150.html]
Regulamin spamu:
1. Jeśli zapomniałeś czegoś napisać, chcesz coś dodać , poprawić - zedytuj swój poprzedni post by zachować przejrzystość wypowiedzi.
2. Nie umieszczaj w spamie adresów do stron pornograficznych, zdjęć o treści niecenzuralnej i niesmacznej, mogącej urazić innych użytkowników forum.
3. Nie reklamuj stron/firm o tematyce sportowej lub stricte kulturystycznej, które nie są związane z forum i nie mają na owym forum wykupionej reklamy.
4. Zachowaj kulturę wypowiedzi, do minimum (najlepiej do zera) ogranicz wulgaryzmy.
5. Pod szczególnym nadzorem są wulgarne i obraźliwe wypowiedzi miedzy uczestnikami bądź osobami z nimi związanymi (rodzina etc.).
6. Nie obiecuj i nie dawaj SOGów. Jeśli już musisz to zrobić - lepiej żebyś miał dobry powód. Pozostaje tylko liczyć na łaskę moderatora...
7. W razie gdybyś zauważył coś co powinno być uiszczone w regulaminie , a co nie zostało zawarte poinformuj o tym moderatora...
Krzysztof Piekarz
Maslanaaa
ResoviakRR
maciekslu1
carbon91
Herek92
