A druga sprawa dotyczy gruszki: mam już worek domowej roboty, ale myślę jeszcze o gruszce;lepiej chyba jest kupić refleksówkę... a może dobra byłaby taka zrobiona w domu z piłki do nogi???? Czy do takiej gruszki trzeba rękawice bokserskie, czy może wystarczą rękawice do MMA (bez paluszków)... Sogi będą :)
...
Napisał(a)
Elo, zaczęła fascynować mnie gimnastyka i chciałbym mieć na swoim podwórku drążek do wymyków i odmyków....ale nigdzie nie moge znaleźć projektu takowego drążka....;/, może ktoś z SFD ma wymiary?
A druga sprawa dotyczy gruszki: mam już worek domowej roboty, ale myślę jeszcze o gruszce;lepiej chyba jest kupić refleksówkę... a może dobra byłaby taka zrobiona w domu z piłki do nogi???? Czy do takiej gruszki trzeba rękawice bokserskie, czy może wystarczą rękawice do MMA (bez paluszków)... Sogi będą :)
A druga sprawa dotyczy gruszki: mam już worek domowej roboty, ale myślę jeszcze o gruszce;lepiej chyba jest kupić refleksówkę... a może dobra byłaby taka zrobiona w domu z piłki do nogi???? Czy do takiej gruszki trzeba rękawice bokserskie, czy może wystarczą rękawice do MMA (bez paluszków)... Sogi będą :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sorki, refleksówka to jest chyba nie gruszka, a piłka refleksówka :)
sorki za post pod postem
Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-06-19 22:15:34
A lepiej jest kupić gruszkę czy piłkę?
Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-06-19 22:18:42
sorki za post pod postem
Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-06-19 22:15:34
A lepiej jest kupić gruszkę czy piłkę?
Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-06-19 22:18:42
...
Napisał(a)
Ja miałem do niedawna taki drążek,ale musiałem go usunąć z powodu zmieniania "wystroju" ogrodu: )
Jego wymiary? Robisz jak chcesz,ja miałem zespawane ze sobą trzy rurki,dwie grubsze po bokach z jedną na górze(o profilu takim jak drążek do podciągania mniej więcej - 120 cm szerokości). Te po bokach były wkopane w ziemię 70 cm + umocnione kamieniami dodatkowo. Całość wystawała ponad 2 m nad ziemię.
Ps.Niech Ci to zrobi ktoś kto zna się na spawarce.
Jego wymiary? Robisz jak chcesz,ja miałem zespawane ze sobą trzy rurki,dwie grubsze po bokach z jedną na górze(o profilu takim jak drążek do podciągania mniej więcej - 120 cm szerokości). Te po bokach były wkopane w ziemię 70 cm + umocnione kamieniami dodatkowo. Całość wystawała ponad 2 m nad ziemię.
Ps.Niech Ci to zrobi ktoś kto zna się na spawarce.
...
Napisał(a)
Dzięki Osadnik- sog, ze spawarką nie będzie najmniejszego problemu :)
Drążek jednakże, ma mieć chyba 120 cm DŁUGOŚCI, a nie szerokości ?
BOczne rurki z Twojego drążka zapewne miały ok 3m sporo chyba...., a grubość może pamiętasz? Najbardziej chodzi mi o grubość tego samego już drążka za który łapie się rękoma.... :)
Drążek jednakże, ma mieć chyba 120 cm DŁUGOŚCI, a nie szerokości ?
BOczne rurki z Twojego drążka zapewne miały ok 3m sporo chyba...., a grubość może pamiętasz? Najbardziej chodzi mi o grubość tego samego już drążka za który łapie się rękoma.... :)
...
Napisał(a)
Jak drążek który sobie zespawasz będzie miał kształt odwróconej litery U to ta "kreska" na górze będzie miała szerokość(ale można napisać że i długość,zależy z jakiej perspektywy na to spojrzymy,ale to nieważne: )
Co do długości bocznych rurek,to tak ,sporo miały(tj.lekko ponad 3m),i wszystko wyglądało dość potężnie jak leżało na ziemi,jak umocujesz w ziemi to już nie będzie sprawiało takiego wrażenia: )
A grubość tego drążka za który chwytasz to jak pisałem wyżej był mniej więcej takiego drążka do podciągania jaki większość z nas ma w domu,no trochę więcej jeśli mam być dokładny ale ogólnie postaraj się znaleźć taką rurkę o grubość jaką ma właśnie taki domowy drążek,oczywiście nie musi być idealny taki,ale rurka nie powinna być cieńsza od niego,może co najwyżej trochę grubsza.
pozdr.O.
Co do długości bocznych rurek,to tak ,sporo miały(tj.lekko ponad 3m),i wszystko wyglądało dość potężnie jak leżało na ziemi,jak umocujesz w ziemi to już nie będzie sprawiało takiego wrażenia: )
A grubość tego drążka za który chwytasz to jak pisałem wyżej był mniej więcej takiego drążka do podciągania jaki większość z nas ma w domu,no trochę więcej jeśli mam być dokładny ale ogólnie postaraj się znaleźć taką rurkę o grubość jaką ma właśnie taki domowy drążek,oczywiście nie musi być idealny taki,ale rurka nie powinna być cieńsza od niego,może co najwyżej trochę grubsza.
pozdr.O.
...
Napisał(a)
sorki, że odświeżam, ale mam pytanie do Osadnika: ten Twój drążek był chyba tylko do podciągania, no i może do robienia wymyku ze zwisu...?Bo nie sądzę, by dało się zrobić wymyk zarzucając nogę do góry.... chodzi mi o to, że (mam 180cm wzrostu...)gdy drążek będzie miał 2 metry, to ja nawet robiąc wymyk ze zwisu będę musiał podskakiwać... a może miałeś taki, że regulowałeś sobie wysokość???
http://www.kess.pl/Foto/g/pb1710.gif link do takiego drążka regulowanego :)
Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-06-30 11:36:52
http://www.kess.pl/Foto/g/pb1710.gif link do takiego drążka regulowanego :)
Zmieniony przez - 00WrX00 w dniu 2010-06-30 11:36:52
...
Napisał(a)
No tak,ja na drążku tylko się podciągałem i robiłem takie ćwiczenie jak dzieci robią,tj.wisząc na drążku powoli przeplatałem nogi pod nim "obracając ciało" o 360 stopni,nie wiem co to za ćwiczenie ale raczej nie odmyk ani wymyk : ) pozdr.
...
Napisał(a)
a ok, dzięki. Już znalazłem sposób na zrobienie drążka również do odmyków...
Polecane artykuły