Co sądzicie o tym cyklu

am pytanie odnośnie cyklu na produktach olimp.Cykl ma trwać 7 tygodni.A więc
DT: Rano 4 caps creatine mega caps
Przed treningiem porcja massacry a Po treningu 4 capsy creatine mega caps + białko whey protein complex
Przed snem: białko x5 protein oraz witamini multiplex sport
DNT: wszystko tak samo tylko bez massacry.Co sądzicie o takim cyklu??.
Czekam na wasze wypowiedzi.
Trenuje 4x w tygodniu na siłowni.
Trening siłowo-areobowy.

DT: Rano 4 caps creatine mega caps+witaminy
Przed treningiem porcja massacry a Po treningu + białko whey protein complex
Przed snem: białko x5 protein
DNT: wszystko tak samo tylko bez massacry i kreatyny po treningowej

j/w
w DT styknie 10g krety, w DNT - 5g.

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-19 18:30:30