SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gino? Zdjęcia

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2601

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 119
Witam wszystkich, zastanawiam się czy mam gino ;)

Może najpierw opis ;) Trochę czytałem i mogę powiedzieć, ze:
- niema swędzenie suta
- niema ból (chyba, że bardzo mocno nacisnę, ale to chyba normalne)
- nie brałem żadnych koxów itp
- guz hmm nie wiem jak to wyczuć, ale pod sutkiem nic nie wyczuwam, bo jak go wcisnę to pod nim jest jakby płaskie.
- w około coś jest, ale wydaje mi się, ze to tłuszcz

Wzrost gdzieś 170 cm
Waga 74

Aha jeszcze kilka miesięcy waga sięgała około 80-82
ciężka praca i zbiłem trochę ;)

Zdjęcia
http://img526.imageshack.us/i/cycu.png/
http://img412.imageshack.us/i/cycu2.png/
http://img444.imageshack.us/i/cucu3.png/

Pytać w razie potrzeby

Zmieniony przez - czadek w dniu 2010-06-16 19:01:28
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 355 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5868
moze to lipo ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1917
z tego co widac bardziej gino, z tego co piszesz bardziej lipo. w kazdym razie jesli jest to lipo to duzo pracy przed Toba
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 119
Jak sobie docisnę, naciągne, to wygląda normalnie. Bo jakbym miał ten guz czy coś to chyba bym tak nie zorbił? xd
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 903 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29166
a wiek jaki?

"Klękam tylko przed bogiem a tu go nie widzę"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 119
16 lat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1917
jezeli uwazasz ze jest to lipo to najprawdopodobniej tak jest, w koncu wiesz najlepiej. przy takich objawach jakie opisales sam bym w ciemno powiedzial ze to lipo. idz na przeswietlenie to sie przekonasz na 100%
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 119
Gdy byłem na badaniach w 1 gimnazjum, lekarka nawet na to nie zwróciła uwagi, co bardzo mnie zdziwiło. Może trochę pobiega i słodkiego ogranicze?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 119
Aha mój brat jest bardzo chudy, donic niema, ale sutki ma takie odstajace i miękkie. Najwyraźniej mu to nie przeszkadza, w końcu wygląda to dosyć normalnie (szczególnie gdy jets zimno), ale może ma jakies powiązanie ze mną - te same geny itp?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11018
jak zbiłeś swoją wagę, podaj dietę

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 119
Nic specjalnego ;)

Zjeść w szkole co masz w plecaku (czyt. kanapka), wypić butelkę wody
Zjeść obiad, co masz na talerzu (jak masz kartofle z czymkolwiek: kotlet, sznycel itp. to zamiast duzej ilości kartofli wpierdzielaj sorówe.)
Kolacja jakiś owoc (poza tym w każdej chwili jakiś owoc jak ci się chce jeść)

to jednak nie pójdzie samo bez żadnego ruchu... dużo się ruszam, biegam skacze swawol i inne frykasy xd
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Uwaga ! Drastyczne

Następny temat

Osłabiona koncentracja.

electro
Polecane artykuły